Bag Boxing
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakboksen combineert krachtige stoten, explosieve bewegingen en onafgebroken actie om je conditie […]
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakboksen combineert krachtige stoten, explosieve bewegingen en onafgebroken actie om je conditie […]
Maaike is een presenter, trainer en coach in hart en nieren. Ze heeft diverse groepsfitness programma’s ontwikkeld waaronder BRN®, Fit op Maat en The Gladiator Workouts®. Ze is vaste trainer […]
Originally created in the 1990s by Colombian fitness instructor Beto Pérez, Zumba blends Latin-inspired dance with aerobic interval training. The result is a fun, music-driven Zumba workout that boosts your heart […]
This is full-throttle cardio that hits every muscle and floods your system with feel-good energy. BODYATTACK™ blends athletic training with explosive cardio moves. Whether you choose high-impact or lower impact […]
WHAT IS LES MILLS DANCE? LES MILLS DANCE™ is a high-energy workout that will reinvent the way you move and sweat! 45-minutes, 10 stand-alone tracks, inspired by global dance genres […]
Krachtige moves. Serieus resultaat. Bouw spiermassa op, verbrand vet en verbeter je uithoudingsvermogen in deze intensieve krachttraining van 45 minuten. Strength 45 combineert pittige weerstandsoefeningen met snelle intervallen om […]
Als grootste beweegorganisatie van Nederland hebben we de mensen, de kennis en de ervaring in huis om echt het verschil te maken. Onze 300 collega’s zijn actief in 30 gemeenten […]
Maak je klaar om je billen te laten branden! Booty Burn is een energieke workout met focus op het onderlichaam, ontworpen om je billen te vormen, liften en versterken, terwijl […]
YOTECHA official techno yoga is an iconic 5-phased experience designed to move you on every level. breathwork, yoga-inspired movement and guided flow. You'll move and yes, even rise and rave. […]
What is Upclub ROW? We’re a workout studio with a mission: pioneering (true) full body workouts, centred around team-spirit. Because burning 1000+ calories, engaging 85% of your muscles, and injury-proof […]
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakkickboksen combineert krachtige stoten, explosieve trappen en onafgebroken beweging om je conditie […]
Krachtige moves. Serieus resultaat. Bouw spiermassa op, verbrand vet en verbeter je uithoudingsvermogen in deze high-intensity krachttraining. Strength HIIT combineert pittige weerstandstraining met snelle intervallen om je hartslag omhoog te […]
Originally created in the 1990s by Colombian fitness instructor Beto Pérez, Zumba blends Latin-inspired dance with aerobic interval training. The result is a fun, music-driven Zumba workout that boosts your heart […]
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakboksen combineert krachtige stoten, explosieve bewegingen en onafgebroken actie om je conditie […]
Verstevig het. Voel het. Hou ervan. Deze leuke en gerichte workout focust op je core, billen en benen om kracht op te bouwen, vet te verbranden en je silhouet […]
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakkickboksen combineert krachtige stoten, explosieve trappen en onafgebroken beweging om je conditie […]
Het hele lichaam trainen in het aangename warme water van Het Marnix, dat wil jij toch ook? Na een pittige warming-up worden alle grote spiergroepen goed aangepakt, met behulp van […]
What is Upclub ROW? We’re a workout studio with a mission: pioneering (true) full body workouts, centred around team-spirit. Because burning 1000+ calories, engaging 85% of your muscles, and injury-proof […]
A 40-minute high-intensity, low-impact Lagree Fitness workout that challenges your muscles, focuses your mind, and boosts your energy. Important to note: - Please arrive 15 minutes before class time - […]
PART OF WATERSPORT FESTIVAL TICKETS: LINK Sup Yoga — often written as SUP Yoga — is short for Stand-Up Paddleboard Yoga. It’s exactly what it sounds like: yoga practiced […]