Body Attack
This is full-throttle cardio that hits every muscle and floods your system with feel-good energy. BODYATTACK™ blends athletic training with explosive cardio moves. Whether you choose high-impact or lower impact […]
Body Pump
Bodypump is a most effective power workout on music. In a training all important muscles are used. With the use of a stave with lose weights you can decide your own weight […]
Bag Boxing
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakboksen combineert krachtige stoten, explosieve bewegingen en onafgebroken actie om je conditie […]
Cardio Hiit
Snel. Heftig. Effectief. Laat je hartslag omhoogschieten en verbrand calorieën in deze high-intensity intervaltraining. Cardio HIIT combineert explosieve bewegingen met korte herstelperiodes om je grenzen te verleggen en je […]
Bag Kickbox
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakkickboksen combineert krachtige stoten, explosieve trappen en onafgebroken beweging om je conditie […]
Bag Kickbox
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakkickboksen combineert krachtige stoten, explosieve trappen en onafgebroken beweging om je conditie […]
Pride Pool Party
Tijdens Pride opent Switch de deuren voor iedereen die samen met ons deze bijzondere week wil vieren. Pride is een moment van bezinning op de rechten van de lhbtqia+ gemeenschap, […]
Bag Kickboxing
Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. Ontketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakkickboksen combineert krachtige stoten, explosieve trappen en onafgebroken beweging om je conditie […]