Bag Kickboxing Basic Technique

Leer de fundamenten, bouw je skills op en voel de kracht! Deze les draait volledig om het beheersen van de juiste bokstechniek terwijl je met de bokszak traint. Je leert de basisstoten, verdedigingstechnieken en footwork op een leuke en gestructureerde manier — perfect voor beginners of voor iedereen die zijn techniek wil verfijnen.

Verwacht een mix van technische drills, combinaties en korte conditieblokken om je snelheid, coördinatie en zelfvertrouwen te verbeteren. Geen sparren. Alleen jij, de zak en het bevredigende geluid van stevige stoten.