BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sport Pride - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sportpride.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sport Pride
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260729T191500
DTEND;TZID=UTC:20260729T201500
DTSTAMP:20260422T181956Z
CREATED:20260422T174511Z
LAST-MODIFIED:20260422T181956Z
UID:3934-1785352500-1785356100@sportpride.org
SUMMARY:Float HIIT
DESCRIPTION:De Float HIIT is een heftige workout op floatboards die in het zwembad liggen voor de echte diehards! Met goede knal muziek wordt jij tot het maximale uitgedaagd om periodes keihard te knallen en pieken in jouw hartslag. Deze periodes worden afgewisseld met momenten waarbij je even op adem kunt komen. Op deze manier vergroot jij jouw uithoudingsvermogen en blijf je zelfs na de training nog na verbranden! Wij doen er alles aan om jou te motiveren en uit te dagen om net even verder te gaan\, zodat jij optimaal resultaat uit de les haalt.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/float-hiit/
LOCATION:Switch Workout\, Marnixplein 1\, Amsterdam
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260730T180000
DTEND;TZID=UTC:20260730T200000
DTSTAMP:20260422T181956Z
CREATED:20260421T164143Z
LAST-MODIFIED:20260422T181956Z
UID:3936-1785434400-1785441600@sportpride.org
SUMMARY:Pride Pool Party
DESCRIPTION:Tijdens Pride opent Switch de deuren voor iedereen die samen met ons deze bijzondere week wil vieren. Pride is een moment van bezinning op de rechten van de lhbtqia+ gemeenschap\, maar ook een moment om onze vrijheid te vieren. We weten dat die vrijheid niet voor iedereen vanzelfsprekend is juist daarom nodigen we je van harte uit. Bij ons mag en kun je altijd helemaal jezelf zijn.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/pride-pool-party/
LOCATION:Switch Workout\, Marnixplein 1\, Amsterdam
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260731T170000
DTEND;TZID=UTC:20260731T200000
DTSTAMP:20260605T170031Z
CREATED:20260422T174442Z
LAST-MODIFIED:20260605T170031Z
UID:3941-1785517200-1785528000@sportpride.org
SUMMARY:Sweat for Pride
DESCRIPTION:Ready to sweat for a cause? Join us for the 8th annual Sweat for Pride—a high-energy event where fitness meets community spirit during Amsterdam Pride! Cross-fit WOD ‘8th Sweat for Pride’ \nWhat to Expect\nChallenge yourself with an hour-long CrossFit-inspired workout\, expertly led by our trainers. Whether you’re a seasoned athlete or just starting out\, this session is designed to empower\, uplift\, and leave you feeling unstoppable! \nAfter the workout\, treat yourself to delicious homemade cakes and refreshing drinks. Mingle\, share stories\, and soak up the vibrant atmosphere with fellow participants. \n  \nWhy Join?\nSweat for Pride is more than a workout—it’s a celebration of diversity\, individuality\, and acceptance. We welcome everyone\, regardless of fitness level or background. Together\, we’re building a stronger\, more inclusive community.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/sweat-for-pride/
LOCATION:Crossfit Zeeburg\, Cruquiusweg 96F\, Amsterdam
CATEGORIES:Pawel Wlodarski
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260801T120000
DTEND;TZID=UTC:20260801T130000
DTSTAMP:20260617T061759Z
CREATED:20260617T061759Z
LAST-MODIFIED:20260617T061759Z
UID:5164-1785585600-1785589200@sportpride.org
SUMMARY:ROW Launch — WorldPride Edition
DESCRIPTION:What is Upclub ROW?\nWe’re a workout studio with a mission: pioneering (true) full body workouts\, centred around team-spirit. Because burning 1000+ calories\, engaging 85% of your muscles\, and injury-proof rowing workouts — are better together! During WorldPride\, we will bring you a Row Launch WorldPride Edition.  \n\n\nROW Launch\n\n\n\nThis workout will introduce you to the basics of rowing technique and guide you through a variety of core and strength exercises. It will be fun\, challenging and guaranteed to make you sweat! Since the instructor gives plenty of personal attention this class is also perfect for those who want to refresh their rowing form and have a great workout simultaneously.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/row-launch-worldpride-edition-3/
LOCATION:UpClub\, Weesperstraat 69\, Amsterdam\, Netherlands
ORGANIZER;CN="UpClub Studio's":MAILTO:info@upclubstudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260802T093000
DTEND;TZID=UTC:20260802T103000
DTSTAMP:20260422T174441Z
CREATED:20260422T174441Z
LAST-MODIFIED:20260422T174441Z
UID:3992-1785663000-1785666600@sportpride.org
SUMMARY:Booty Burn
DESCRIPTION:Maak je klaar om je billen te laten branden! Booty Burn is een energieke workout met focus op het onderlichaam\, ontworpen om je billen te vormen\, liften en versterken\, terwijl ook je benen en core worden getraind. \n  \nMet een mix van oefeningen met eigen lichaamsgewicht\, weerstandsbanden en gerichte bewegingen voel je de burn precies op de juiste plekken. Reken op een leuke playlist\, volop aanmoediging en een flinke boost voor je kracht en uithoudingsvermogen. \n  \nPerfect voor alle niveaus — kom klaar om te zweten\, te shapen en sterker dan ooit de deur uit te lopen!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/booty-burn-2/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260802T100000
DTEND;TZID=UTC:20260802T110000
DTSTAMP:20260422T174441Z
CREATED:20260422T174441Z
LAST-MODIFIED:20260422T174441Z
UID:3995-1785664800-1785668400@sportpride.org
SUMMARY:Bag Boxing Technique Basic
DESCRIPTION:Leer de fundamenten\, bouw je skills op en voel de kracht! Deze les draait volledig om het beheersen van de juiste bokstechniek terwijl je met de bokszak traint. Je leert de basisstoten\, verdedigingstechnieken en footwork op een leuke en gestructureerde manier — perfect voor beginners of voor iedereen die zijn techniek wil verfijnen. \n  \nVerwacht een mix van technische drills\, combinaties en korte conditieblokken om je snelheid\, coördinatie en zelfvertrouwen te verbeteren. Geen sparren. Alleen jij\, de zak en het bevredigende geluid van stevige stoten.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/bag-boxing-technique-basic/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260802T103000
DTEND;TZID=UTC:20260802T113000
DTSTAMP:20260422T174441Z
CREATED:20260422T174441Z
LAST-MODIFIED:20260422T174441Z
UID:3998-1785666600-1785670200@sportpride.org
SUMMARY:Strength Hiit
DESCRIPTION:Krachtige moves. Serieus resultaat. \nBouw spiermassa op\, verbrand vet en verbeter je uithoudingsvermogen in deze high-intensity krachttraining. Strength HIIT combineert pittige weerstandstraining met snelle intervallen om je hartslag omhoog te jagen en je lichaam maximaal te laten werken. \n  \nVerwacht een mix van dumbbells\, kettlebells\, weerstandsbanden en oefeningen met eigen lichaamsgewicht — allemaal gericht op techniek\, kracht en performance. Elke sessie is ontworpen om alle niveaus uit te dagen en je elke keer sterker te maken. \nTrain hard. Lift slim. Boek nu je sessie!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/strength-hiit-2/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260802T110000
DTEND;TZID=UTC:20260802T120000
DTSTAMP:20260422T174441Z
CREATED:20260422T174441Z
LAST-MODIFIED:20260422T174441Z
UID:4001-1785668400-1785672000@sportpride.org
SUMMARY:Full Body + Abs
DESCRIPTION:
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/full-body-abs-2/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260802T120000
DTEND;TZID=UTC:20260802T130000
DTSTAMP:20260421T164144Z
CREATED:20260421T164144Z
LAST-MODIFIED:20260421T164144Z
UID:4004-1785672000-1785675600@sportpride.org
SUMMARY:Kickboxing: Ladies only
DESCRIPTION:Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. \n  \nOntketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakkickboksen combineert krachtige stoten\, explosieve trappen en onafgebroken beweging om je conditie te verbeteren\, je lichaam te vormen en stress los te laten als nooit tevoren. \n  \nPerfect voor alle niveaus: deze les richt zich op techniek\, uithoudingsvermogen en plezier. Met opzwepende muziek en motiverende trainers verlaat je elke sessie sterker\, strakker en energieker. \n  \nBereik je doelen\, stoot voor stoot. ALLEEN VOOR DAMES.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/kickboxing-ladies-only/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260802T120000
DTEND;TZID=UTC:20260802T130000
DTSTAMP:20260421T164144Z
CREATED:20260421T164144Z
LAST-MODIFIED:20260421T164144Z
UID:4007-1785672000-1785675600@sportpride.org
SUMMARY:Bag boxing
DESCRIPTION:Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. \n  \nOntketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakboksen combineert krachtige stoten\, explosieve bewegingen en onafgebroken actie om je conditie te verbeteren\, je lichaam te vormen en stress los te laten als nooit tevoren. \n  \nPerfect voor alle niveaus: deze les richt zich op techniek\, uithoudingsvermogen en plezier. Met opzwepende muziek en motiverende trainers verlaat je elke sessie sterker\, strakker en energieker. \n  \nBereik je doelen\, stoot voor stoot. Boek nu je les!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/bag-boxing-3/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260803T170000
DTEND;TZID=UTC:20260803T180000
DTSTAMP:20260605T172241Z
CREATED:20260605T172241Z
LAST-MODIFIED:20260605T172241Z
UID:4987-1785776400-1785780000@sportpride.org
SUMMARY:Sculpt Pride Edition
DESCRIPTION:Challenge yourself with pilates sculpt! A next-level pilates experience that combines strength\, control\, mobility\, and core stability – similar to reformer pilates. Get ready for an energetic full-body workout with dynamic movements\, high reps\, and clever resistance tools like sliders\, booty bands\, and dumbbells.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/sculpt-pride-edition/
LOCATION:Universum\, Sciencepark 306\, Amsterdam\, 1098 XH
CATEGORIES:Laetitia Kruitbosch
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260803T190000
DTEND;TZID=UTC:20260803T200000
DTSTAMP:20260421T164144Z
CREATED:20260421T164144Z
LAST-MODIFIED:20260421T164144Z
UID:4010-1785783600-1785787200@sportpride.org
SUMMARY:Strength Hiit
DESCRIPTION:Krachtige moves. Serieus resultaat. \nBouw spiermassa op\, verbrand vet en verbeter je uithoudingsvermogen in deze high-intensity krachttraining. Strength HIIT combineert pittige weerstandstraining met snelle intervallen om je hartslag omhoog te jagen en je lichaam maximaal te laten werken. \n  \nVerwacht een mix van dumbbells\, kettlebells\, weerstandsbanden en oefeningen met eigen lichaamsgewicht — allemaal gericht op techniek\, kracht en performance. Elke sessie is ontworpen om alle niveaus uit te dagen en je elke keer sterker te maken. \nTrain hard. Lift slim. Boek nu je sessie!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/strength-hiit/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260803T200000
DTEND;TZID=UTC:20260803T210000
DTSTAMP:20260421T164144Z
CREATED:20260421T164144Z
LAST-MODIFIED:20260421T164144Z
UID:4013-1785787200-1785790800@sportpride.org
SUMMARY:Bag Kickboxing Technique
DESCRIPTION:Leer de fundamenten\, bouw je skills op en voel de kracht! Deze les draait volledig om het beheersen van de juiste bokstechniek terwijl je met de bokszak traint. Je leert de basisstoten\, verdedigingstechnieken en footwork op een leuke en gestructureerde manier — perfect voor beginners of voor iedereen die zijn techniek wil verfijnen. \n  \nVerwacht een mix van technische drills\, combinaties en korte conditieblokken om je snelheid\, coördinatie en zelfvertrouwen te verbeteren. Geen sparren. Alleen jij\, de zak en het bevredigende geluid van stevige stoten.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/bag-kickboxing-technique/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260804T073000
DTEND;TZID=UTC:20260804T083000
DTSTAMP:20260421T164143Z
CREATED:20260421T164143Z
LAST-MODIFIED:20260421T164143Z
UID:4016-1785828600-1785832200@sportpride.org
SUMMARY:Booty Burn
DESCRIPTION:Maak je klaar om je billen te laten branden! Booty Burn is een energieke workout met focus op het onderlichaam\, ontworpen om je billen te vormen\, liften en versterken\, terwijl ook je benen en core worden getraind. \n  \nMet een mix van oefeningen met eigen lichaamsgewicht\, weerstandsbanden en gerichte bewegingen voel je de burn precies op de juiste plekken. Reken op een leuke playlist\, volop aanmoediging en een flinke boost voor je kracht en uithoudingsvermogen. \n  \nPerfect voor alle niveaus — kom klaar om te zweten\, te shapen en sterker dan ooit de deur uit te lopen!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/booty-burn/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260804T120000
DTEND;TZID=UTC:20260804T130000
DTSTAMP:20260421T164144Z
CREATED:20260421T164144Z
LAST-MODIFIED:20260421T164144Z
UID:4019-1785844800-1785848400@sportpride.org
SUMMARY:Bag Boxing
DESCRIPTION:Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. \n  \nOntketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakboksen combineert krachtige stoten\, explosieve bewegingen en onafgebroken actie om je conditie te verbeteren\, je lichaam te vormen en stress los te laten als nooit tevoren. \n  \nPerfect voor alle niveaus: deze les richt zich op techniek\, uithoudingsvermogen en plezier. Met opzwepende muziek en motiverende trainers verlaat je elke sessie sterker\, strakker en energieker. \n  \nBereik je doelen\, stoot voor stoot. Boek nu je les!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/bag-boxing-2/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260804T170000
DTEND;TZID=UTC:20260804T180000
DTSTAMP:20260421T164144Z
CREATED:20260421T164144Z
LAST-MODIFIED:20260421T164144Z
UID:4022-1785862800-1785866400@sportpride.org
SUMMARY:Full Body + Abs
DESCRIPTION:
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/full-body-abs/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260804T173000
DTEND;TZID=UTC:20260804T183000
DTSTAMP:20260421T164143Z
CREATED:20260421T164143Z
LAST-MODIFIED:20260421T164143Z
UID:4025-1785864600-1785868200@sportpride.org
SUMMARY:Bag Boxing
DESCRIPTION:Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. \n  \nOntketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakboksen combineert krachtige stoten\, explosieve bewegingen en onafgebroken actie om je conditie te verbeteren\, je lichaam te vormen en stress los te laten als nooit tevoren. \n  \nPerfect voor alle niveaus: deze les richt zich op techniek\, uithoudingsvermogen en plezier. Met opzwepende muziek en motiverende trainers verlaat je elke sessie sterker\, strakker en energieker. \n  \nBereik je doelen\, stoot voor stoot. Boek nu je les!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/bag-boxing/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260804T180000
DTEND;TZID=UTC:20260804T190000
DTSTAMP:20260421T164143Z
CREATED:20260421T164143Z
LAST-MODIFIED:20260421T164143Z
UID:4028-1785866400-1785870000@sportpride.org
SUMMARY:Cardio Hiit
DESCRIPTION:Snel. Heftig. Effectief. \n  \nLaat je hartslag omhoogschieten en verbrand calorieën in deze high-intensity intervaltraining. Cardio HIIT combineert explosieve bewegingen met korte herstelperiodes om je grenzen te verleggen en je fitheid snel te boosten. \n  \nVerwacht een mix van oefeningen met eigen lichaamsgewicht\, functionele training en cardio-drills — allemaal op motiverende muziek en begeleid door een coach die je in beweging houdt en uitdaagt. \n  \nGeschikt voor alle niveaus en gegarandeerd dat je zwetend\, lachend en sterker de deur uitgaat. \n  \nDraai de intensiteit omhoog. Boek nu je burn!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/cardio-hiit/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260804T183000
DTEND;TZID=UTC:20260804T193000
DTSTAMP:20260421T164143Z
CREATED:20260421T164143Z
LAST-MODIFIED:20260421T164143Z
UID:4031-1785868200-1785871800@sportpride.org
SUMMARY:Bag Kickbox
DESCRIPTION:Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten. \n  \nOntketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakkickboksen combineert krachtige stoten\, explosieve trappen en onafgebroken beweging om je conditie te verbeteren\, je lichaam te vormen en stress los te laten als nooit tevoren. \n  \nPerfect voor alle niveaus: deze les richt zich op techniek\, uithoudingsvermogen en plezier. Met opzwepende muziek en motiverende trainers verlaat je elke sessie sterker\, strakker en energieker. \n  \nBereik je doelen\, stoot voor stoot. Boek nu je les!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/bag-kickbox-2/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260804T193000
DTEND;TZID=UTC:20260804T203000
DTSTAMP:20260421T164143Z
CREATED:20260421T164143Z
LAST-MODIFIED:20260421T164143Z
UID:4034-1785871800-1785875400@sportpride.org
SUMMARY:Bag Kickbox
DESCRIPTION:Vol energie. Vol kracht. Échte resultaten.\n  \nOntketen je kracht in deze intense full-body workout met de bokszak. Zakkickboksen combineert krachtige stoten\, explosieve trappen en onafgebroken beweging om je conditie te verbeteren\, je lichaam te vormen en stress los te laten als nooit tevoren. \n  \nPerfect voor alle niveaus: deze les richt zich op techniek\, uithoudingsvermogen en plezier. Met opzwepende muziek en motiverende trainers verlaat je elke sessie sterker\, strakker en energieker. \n  \nBereik je doelen\, stoot voor stoot. Boek nu je les!
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/bag-kickbox/
LOCATION:Underground Sportclub\, Nieuwe Kerkstraat 5k\, Amsterdam\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260805T080000
DTEND;TZID=UTC:20260805T090000
DTSTAMP:20260617T061918Z
CREATED:20260617T061918Z
LAST-MODIFIED:20260617T061918Z
UID:5167-1785916800-1785920400@sportpride.org
SUMMARY:ROW Launch - WorldPride Edition
DESCRIPTION:What is Upclub ROW?\nWe’re a workout studio with a mission: pioneering (true) full body workouts\, centred around team-spirit. Because burning 1000+ calories\, engaging 85% of your muscles\, and injury-proof rowing workouts — are better together! During WorldPride\, we will bring you a Row Launch WorldPride Edition.  \n\n\nROW Launch\n\n\n\nThis workout will introduce you to the basics of rowing technique and guide you through a variety of core and strength exercises. It will be fun\, challenging and guaranteed to make you sweat! Since the instructor gives plenty of personal attention this class is also perfect for those who want to refresh their rowing form and have a great workout simultaneously.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/row-launch-worldpride-edition-4/
LOCATION:UpClub\, Weesperstraat 69\, Amsterdam\, Netherlands
ORGANIZER;CN="UpClub Studio's":MAILTO:info@upclubstudios.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260808T120000
DTEND;TZID=UTC:20260808T130000
DTSTAMP:20260617T062038Z
CREATED:20260617T062038Z
LAST-MODIFIED:20260617T062038Z
UID:5170-1786190400-1786194000@sportpride.org
SUMMARY:ROW Launch - WorldPride Edition
DESCRIPTION:What is Upclub ROW?\nWe’re a workout studio with a mission: pioneering (true) full body workouts\, centred around team-spirit. Because burning 1000+ calories\, engaging 85% of your muscles\, and injury-proof rowing workouts — are better together! During WorldPride\, we will bring you a Row Launch WorldPride Edition.  \n\n\nROW Launch\n\n\n\nThis workout will introduce you to the basics of rowing technique and guide you through a variety of core and strength exercises. It will be fun\, challenging and guaranteed to make you sweat! Since the instructor gives plenty of personal attention this class is also perfect for those who want to refresh their rowing form and have a great workout simultaneously.
URL:https://sportpride.org/fitnessevents/row-launch-worldpride-edition-5/
LOCATION:UpClub\, Weesperstraat 69\, Amsterdam\, Netherlands
ORGANIZER;CN="UpClub Studio's":MAILTO:info@upclubstudios.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR